FÉRIAS SEM CULPA: SE MANTENHA EM FORMA E EVITE GANHO DE PESO COM TREINOS RÁPIDOS!
Chegou o método que cabe na sua mala, no seu tempo e na sua rotina: treinos de 5 a 25 minutos para você manter o corpo ativo, evitar o inchaço e voltar das férias com tudo!
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Fique em forma nas férias sem precisar de academia, equipamentos ou horas de treino!
Com o Express Férias, você vai:
Economize tempo
Treinos rápidos que cabem no seu dia.
Treinar com liberdade
Pratique em qualquer lugar na praia, no hotel ou até no quarto.
Obter resultados visíveis
Evite inchaço, mantenha o metabolismo acelerado e sinta-se bem consigo mesmo(a).
Aproveite sem culpa
Mantenha sua rotina sem abrir mão de comidas e momentos especiais.
Enquanto todo mundo volta das férias com roupas apertadas e se sentindo mal, você vai manter sua saúde, sua autoestima e ainda vai aproveitar cada momento sem preocupação!
Mais de 7 mil pessoas já alcançaram seus objetivos com o Express Férias!
Você já passou por isso?
Medo de engordar durante a viagem?
Roupas apertadas e inchaço após as férias?
Culpa por não manter sua rotina ativa?
Desânimo ao ver os resultados do ano indo embora em poucos dias?
Se você respondeu SIM, o Express Férias é para você!
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palma da sua mão
Como eu sei que o MP360 vai te ajudar?
Deixa eu te contar um pouco da minha história...
Em 2017 eu descobri o que era ter ansiedade e compulsão alimentar.
A maioria das pessoas ao meu redor nem sabiam o que eu passava: comecei a evitar eventos e certos lugares por achar que não conseguiria me controlar ao redor de comida.
E ao comer, comia escondido, comia por ansiedade e não tinha nenhum tipo de equilíbrio.
E foi nessa época que aconteceu o inevitável e o que eu mais temia.
Engordei muito.
Para voltar ao meu corpo antigo, precisei fazer uma dieta extremamente restritiva com jejum, treino árduo – que eu odiava – e muitos e muitos remédios.
Como resultado de qualquer dieta restritiva: veio a ansiedade e o efeito sanfona!
Voltei comer tudo novamente como se não houvesse amanhã e engordei todos os quilos suados que eu havia perdido.
Marina Pumar é influenciadora fitness, empresária e atleta
Após superar uma batalha pessoal de quatro anos contra a compulsão alimentar, Marina conquistou o corpo dos seus sonhos e hoje transformou o momento mais difícil da sua história em sua missão de vida:
Ajudar outras mulheres a terem saúde e autoestima!
Em 2020 ela criou o seu aplicativo completo de saúde e bem-estar da mulher, o MP360, que conta com mais de 12 profissionais renomados da saúde e tem mais de 7 mil alunas!
topa vir junto comigo?
APP MP360 na palma da sua mão!
Quem vai te guiar
Marina Pumar é influenciadora fitness, empresária e atleta
Após superar uma batalha pessoal de quatro anos contra a compulsão alimentar, Marina conquistou o corpo dos seus sonhos e hoje transformou o momento mais difícil da sua história em sua missão de vida:
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Dúvidas Frequentes
Temos opções para todos os níveis.
Com certeza! Sim! Nosso aplicativo funciona até sem internet, podendo fazer download do curso previamente.
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